Eingewachsene Haare: Ursachen und Prävention

Eingewachsene Haare sind ein häufiges Hautproblem, das durch zwei Hauptfaktoren verursacht wird:

Trockene Haut und enge Kleidung.

Unsere Haut erneuert sich kontinuierlich, wobei alte Hautschuppen von der Oberfläche abgestoßen werden. Ist die Haut jedoch zu trocken, bildet sich eine dicke Schicht aus Schuppen, die das Durchbrechen der feinen Haarspitzen verhindert.

Um eingewachsene Haare zu vermeiden, empfehle   ich folgende Maßnahmen:

1. Regelmäßiges Peeling: Mindestens einmal pro Woche sollte ein sanftes Hautpeeling durchgeführt werden. Dies hilft, die Schicht aus abgestorbenen Hautzellen zu entfernen und die Haut geschmeidig zu halten.
2. Feuchtigkeitspflege: Nach dem Peeling und zusätzlich 2-3 Mal pro Woche nach dem Duschen sollte die Haut mit einer feuchtigkeitsspendenden Lotion behandelt werden. Dies fördert die Elastizität der Haut und erleichtert das Wachstum der Haare.

Achten Sie zudem darauf, dass Ihre Duschgele keine Sulfate enthalten. Sulfate können die Haut zusätzlich austrocknen und das Problem der eingewachsenen Haare verschärfen.

Ein weiterer Faktor, der zu eingewachsenen Haaren führen kann, ist das Tragen enger Kleidung. Insbesondere in Bereichen, in denen Gürtel getragen werden, treten eingewachsene Haare häufig auf. Um dies zu vermeiden, wird empfohlen, lockere Kleidung zu tragen.

Durch die Beachtung dieser Tipps können Sie das Risiko von eingewachsenen Haaren deutlich reduzieren und Ihre Haut gesund halten.